Jei tu esi veikli, patirianti daug streso ir įtampos moteris, kuri negali

numesti svorio,nuo įtampos ir sėdimo darbo jauti nugaros,

pečių srities skausmus,dažnai jautiesi  pavargusi ir trūksta energijos?

Leisk tau padėti!

​

​

 

​PROGRAMA SKIRTA NORINČIOMS:
 

​

✅ numesti svorio be dietų ir turėti ilgalaikius rezultatus

​

✅ pagerinti bendrą sveikatos būklę ir turėti daugiau energijos

​

✅ turėti dailesnes kūno linijas ir atrodyti jaunatviškiau

​

✅ išmokti valdyti stresą ir sumažinti įtampą

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

 

 

 

 

 

​

​

 

 

 

 

 

Ši trijų mėnesių programa, nėra tiesiog įprastas kursas:

​

 

✅ Pritaikyta moterims, kurios yra veiklios ir užsiėmusios, turi šeimas ir negali daug laiko skirti šedevrų gaminimui ar gaminti sau atskirai

 

✅ Tai ne vien tik apie tai, ką valgyti ir kada valgyti, bet tai holistinis požiūris į gyvenimo būdo pokyčius, kur svarbus visapusiškas efektyvus ir ilgalaikis problemų išsprendimas.

 

✅ Tai mokslu ir naujausiomis žiniomis paremta programa ir pritaikoma pagal kiekvienos moters poreikius ir galimybes.

 

✅ Tai individualius darbas su manimi, kad šiame kelyje neliktum viena ir pasiektum apie, ką seniai svajojai

​

✅ Ir galiausiai, tai mano aistra ieškoti ir rasti geriausius sprendimus, kad tu pasiektum sėkmės ir puikių rezultatų savo jaunatviškumo ir sveikatos srityje.

 

Kiekviena moteris gali jaustis energinga ir jaunatviška, kad ir kokio amžiaus ji būtų. Mano tikslas tuos būdus tau parodyti ir išmokyti. Viskas yra įmanoma, jei tik prisiimi atsakomybę už savo gyvenimą, o mano užduotis tau parodyti tiesiausią kelią iki tavo svajonės.

​

 

PROGRAMĄ SUDARO:

 

✔️ Aiškus žingsnis po žingsnio planas, duodantis rezultatus ne tik tau, bet ir tavo aplinkiniams

 

✔️ Individualizuota programa tavo specifinei situacijai

 

✔️ Atskaitomybė, nes kartais įsipareigoti kitam yra lengviau nei sau

 

✔️ Palaikymas, patarimai ir motyvacija visame procese su visomis mano žiniomis ir empatija.

 

✔️ Strategija, kurią galėsi naudoti visą likusį gyvenimą ir nebijosi laukti savaitgalių, švenčių ar eiti į svečius ir vakarėlius.

 

✔️ Galimybė komunikuoti ir susisiekti su manimi neribotą kiekį kartų visos programos metu, kad galėčiau atsakyti į visus tavo klausimus.

​

✔️ Reguliarūs nuotoliniai susitikimai vieną kartą per savaitę.

​

✔️ Kontaktinės arba nuotolinės treniruotės kiekvieną savaitę pagal poreikį.

 

✔️ Analizuosime ir aiškinsimės ne tik techninius dalykus, bet ir psichologinius aspektus, kad pasiektume geriausio rezultato, kokį tik galime.

​

                                                         

​

 

​

​